Психолог

Когда внутри сложно — важно
не быть одному

Психолог, гештальт-терапевт

Маргарита Деяшкина

Помогаю людям слышать себя, восстанавливать опору и строить жизнь, в которой есть место близости, спокойствию и смыслу.

Записаться на первую сессию

С чем я работаю

тревожность и напряжение в теле;
дискомфорт в отношениях — партнёрских, дружеских, семейных; сложно выстроить близость, доверие или границы;
неловкость, стыд, стеснение, вы чувствуете себя «не в своей тарелке»;
потеря смысла жизни, быстрая усталость, будто вы живете на автомате;
желание лучше понять себя, свои чувства и потребности и найти путь к самореализации;
эмоции «спрятаны» — сложно дышать, чувствовать, творить, хотеть;
принятие себя и своих желаний;
проживание разлуки, горя;
поддержка человека с тяжелым заболеванием и его близких;
и другие темы.

Когда внутри сложные переживания — терапия может помочь найти ясность и внутреннюю гармонию.

Что возможно в терапии

вернуть контакт с собой, чувствами и телом
научиться слышать свои желания и потребности
проживать тревогу, грусть, гнев и другие сложные эмоции
выстраивать отношения с другими — укреплять те связи, которые наполняют, и обозначать границы с теми, с кем хочется быть подальше
справляться с выгоранием, кризисами, утратами
находить опору и уверенность, когда всё нестабильно

В терапии нет цели прийти к «идеальной версии вас».

Это процесс, который может приблизить к лучшему пониманию и поддержке себя и других.

Мой подход

Гештальт-подход — терапия про потребности, контакт и целостность.

Гештальт помогает замечать, что происходит с вами прямо сейчас:

что вы чувствуете;
какие сигналы даёт тело;
какие потребности остались непризнанными;
где важно замедлиться, а где — сделать шаг.

Гештальт-подход помогает замечать и честно встречаться с вашими потребностями — без стыда, давления и привычных защит.
Этот подход помогает вернуть контакт с собой — увидеть свои настоящие нужды и начать двигаться к жизни, в которой вам дышится легче.

Я работала в детском хосписе игровым терапевтом и психологом в школе, что помогает мне поддерживать клиентов в теме работы с детьми и родительства.

Я френдли-терапевт, работаю с клиентами с самыми разными жизненными историями, взглядами и опытом. Мне в своей работе очень важно дать вам быть собой без страха осуждения, поддержать вас в трудной ситуации или просто побыть с вами.

По образованию я клинический психолог, что позволяет мне сотрудничать с психиатром при необходимости, я открыта к профессиональному диалогу.

Я не даю советов, что вам делать в вашей ситуации, мы вместе ищем ваше собственное решение и путь.

Обо мне

Клинический психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт.

Образование:
— Консультативная и клиническая психология, МГППУ, 2014
— Московский Гештальт Институт, 2022
— Специализация по парной терапии
— Многолетний опыт в паллиативной помощи
— Регулярная супервизия и личная терапия
— Участие в конференциях, интенсивах и интервизорских группах

Дипломы и сертификаты

Видеовизитка на YouTube

Формат работы

Очно в Москве (кабинет в центре Москвы или около м. Академическая):

Индивидуальная терапия — 5500 ₽/50 мин
Парная / семейная терапия (романтические партнеры, коллеги, друзья, пары родитель-ребенок 18+) — 7850 ₽/80 мин

Онлайн (Яндекс.Телемост, Контур.Толк или др.):

Индивидуальная терапия — 4500 ₽/50 мин
Парная / семейная терапия — 6850 ₽/80 мин

Я работаю по полной предоплате, записаться можно в тг: @margaret_psy, либо в Яндекс.Мессенджере по ссылке: https://yandex.ru/chat/p/f4070005-7ad0-9368-7192-b9f68fb14cf3?utm_source=invite.

Если внутри есть что-то, что просит внимания — это важный сигнал.
Вы можете позаботиться о себе уже сейчас.

Записаться на первую сессию

Это может стать началом важных перемен.

Контакты:

Тел.: +7 916 019 37 49

Tg: @margaret_psy

Место приема: онлайн/кабинет в центре Москвы или около м. Академическая